孟丽君(胡冰卿 饰)考虑许久决定去献血,回到原来的样子。孟丽君熬制鸡汤让陈玉梅(杨青 饰)转交项国妍(姜尘 饰),称自己马上就要回来,还拍照留念。陈玉梅觉察孟丽君话中有异提醒牛文正(韩东君 饰)留意孟丽君。牛文正联想孟丽君近日表现,及时赶到献血站阻止了孟丽君。淘汰赛孟丽君再次夺冠,项欣然(张雅钦 饰)却被淘汰,牛文正主动退赛将机会留给项欣然。拍摄赞助商广告时,项欣然拍摄很不顺利,副导演安排项欣然到僻静处休息。天降大雨,众人下山避雨将项欣然忘在山上。牛文正携众人上山寻找项欣然。项欣然用爷爷交给自己的野外求生方法呼救,牛文正循声找到项欣然。牛文正离开前托付谭子明(张超 饰)照顾孟丽君,谭子明向牛文正保证会好好指导孟丽君。孟丽君向谭子明吐诉项欣然疏离自己,谭子明劝孟丽君站在项欣然对立面激发项欣然的斗志。项欣然决定和孟丽君重归于好时,却恰巧看到孟丽君和感冒的谭子明在房间行为暧昧。项欣然再次误会孟丽君,她拍下两人的暧昧视频,纠结是否要发给牛文正。牛文正回到老宅投靠项国斌(王阳 饰)夫妇,帮两人送快递引起众多粉丝围观。