罗娜(金晨 饰)回去翻看了段宇成(王安宇 饰)的资料,并且给老教练的父亲打去电话,借用了他的训练计划。罗娜在公交车上看到了不停奔跑锻炼的段宇成,他是第一个去训练馆是最后一个走的人,每个运动员都有自己的一个梦想,罗娜似乎也一直等待这么一个人出现。最终罗娜为段宇成制定了培训计划,也陪着他一起做训练,同时也要求段宇成对她不要有任何隐瞒和不信任。段宇成来到了体育馆,看到了跳高队的队长江天(郭劲岐 饰),江天很优秀,之前被国家队叫去训练,后来训练成绩不行这才回来,段宇成跳高一次过两米,大家也都惊讶了,但教练高明硕(张征 饰)认为还是存在四步不稳现象,这一点段宇成也表示认同,罗娜也正在帮着他纠正练习。刘杉也忍不住称赞段宇成很厉害。高明硕和罗娜承诺只要校运会时候能过关,就和王启临(刘冠成 饰)说,让他进入校队。因为段宇成选择了体育课,施茵(张凯莹 饰)也跟着选了体育,几个男生跟着段宇成也选了体育,罗娜负责代课来给学生们上课,段宇成发现吴泽(迟嘉 饰)和罗娜关系很好,吴泽远远扔过来一瓶水罗娜都能默契十足稳稳接住,这让段宇成心中吃醋,故意询问了吴泽退役之前的成绩,心中已经开始要和吴泽较劲。罗娜让段宇成给大家做示范起跑动作,大家都惊呼段宇成的姿势太帅,尤其是施茵非要让段宇成指点他们。段宇成收工训练结束时候,突然向罗娜扔来一瓶水,就是想要看看两人的默契度,罗娜甚至都不知道现在的年轻小孩想什么,段宇成眼睛里进了东西,罗娜帮忙查看,近距离的接触让段宇成心跳加速,段宇成提出每天加训俩小时,罗娜同意了。知道王启临回来,吴泽赶紧电话通知了罗娜,罗娜带着段宇成去训练,故意让王启临看到,王启临将罗娜叫去了办公室,责怪罗娜不该带学生,同时也认为段宇成的硬伤就是身高不足,可是罗娜认为自己的训练成果很明显,而且段宇成的身高可以靠技术来弥补,但王启临认为就是无法进入国家队,也无法参加正式比赛,所以希望跟训结束。也不允许罗娜用体育馆训练段宇成,罗娜气恼王启临一手遮天,这番话也都被段宇成听到,段宇成反而不气馁,提出可以去外面训练。罗娜再次返回去找王启临,提出如果校运会时候段宇成能跳两米一就让他进入田径队,王启临只好答应了,这也是罗娜第一次跟王启临较劲。段宇成很开心,也向罗娜保证校运会一定跳两米一。吴泽看出了罗娜的疲惫,特意买了源鸣山的旅游票还订购了酒店,罗娜本来不想去,但吴泽已经付款了,劝说罗娜去休息也行。段宇成听闻罗娜去源鸣山旅游,也说和同学们前两天约好了去源鸣山爬山,恰好就是同一天。随后,段宇成就去找了施茵,答应了前几天她的邀约组团一起去源鸣山,施茵其实组团就是为了段宇成,表面责怪了几句他前几天的拒绝,也就顺势同意了。就连同学们都觉得这是段宇成直男表现,只是反应慢了点。段宇成刚到山脚下就给罗娜发消息,提出比赛去山顶一起吃午饭,罗娜排队时候需要十几分钟,段宇成就在另一个地方等十分钟一起出发,罗娜忍不住笑段宇成还是孩子心性。